Informasjon om vektregulering
Publisert 23.04.2018
Kampsportforbundet får en del henvendelser om vektregulering i forbindelse med konkurranser.
Når det gjelder vektregulering skal det ikke være vektmanipulering for de som er under 15 år. I alderen 16-17 år kan det være 1 kg gjennom en gradvis prosess på 4 uker i samarbeid med foresatt og trener. Når det gjelder over 18 år kan det maksimalt være 5 prosent vektreduksjon av personens normalvekt.
Taekwondo har innført dobbel innveiing fra Grand Prix i Roma i juni. Man må som vanlig veie seg inn dagen før, men man kan nå få en ny innveiing dagen etter og da må man ligge innenfor 5 prosent, hvis ikke får man ikke delta.
Vi oppfordrer alle til å ta E-læringskurs i Sunn Idrett og Ren Utøver som vi har linket til under:
https://ekurs.nif.no/course/index.php?categoryid=10
https://www.renutover.no/
Mer informasjon om vektregulering finner dere også her og på Olympiatoppens side