Kategori: Felles / Forbund

  • Kjempet seg til EM-sølv og bronse – vil bygge Wushu i Norge

    Kjempet seg til EM-sølv og bronse – vil bygge Wushu i Norge

    I helgen tok Milos Joksimovic og Jonas Thorsen Loe sølv og bronse i tradisjonell wushu under europamesterskapet i Heraklion, Hellas. Begge representerer Oslo Wushuklubb, og presterte uten noe landslag, trenerapparat eller økonomisk støtte. Tradisjonell wushu (ofte kalt kung fu) er en kampkunst med røtter i Kina, og konkurranseformen stiller krav til både eksplosivitet, smidighet og…

  • Norge med historisk medaljefangst i årets Taekwondo EM

    Norge med historisk medaljefangst i årets Taekwondo EM

    Under årets Europamesterskap i Taekwondo mønster i Tallinn sikret det norske landslaget seg hele fire medaljer – én gull, én sølv og to bronser – og markerer dermed sitt tiende strake EM med medaljefangst. Alle de norske utøverne reiser hjem med medalje, et bevis på både individuell styrke og lagets samlede prestasjon. Utøverne Anna Kim,…

  • GOD PÅSKE!

    GOD PÅSKE!

    Norges Kampsportforbund ønsker alle en god påske! Vi gjør oppmerksom på at administrasjonen holder stengt i påskeuken og vil derfor ikke være tilgjengelig fra og med søndag 13. april. Vi er tilbake og tilgjengelige igjen tirsdag 22. april. Vi ønsker alle våre medlemmer, samarbeidspartnere og følgere en god påske!

  • Alle klubber i Oslo – søknad om halltid i kommunale anlegg

    Alle klubber i Oslo – søknad om halltid i kommunale anlegg

    Alle klubber i Oslo må sende inn deres ønsker om halltid både når det kommer til trening, og om dere har ønsker til en hall for å arrangere et idrettsarrangement. Frist: 9. april! Dette trenger vi:  Hvilken hall ønsker klubben, og har den et alternativ dersom førstevalget ikke er tilgjengelig. Når skal arrangementet være, dato…

  • Samordnet rapportering 2025

    Samordnet rapportering 2025

    Samordnet rapportering åpner 1. april. Alle idrettslag må rapportere inn sine medlemstall for 2024, innen 30. april i Samordnet rapportering. Norges Idrettsforbund og Norges Kampsportforbund henter inn medlemstall fra foregående år gjennom samordnet rapportering. Søknad om momskompensasjon for varer og tjenester, er som tidligere år, en del av ordningen. Gjennomfør samordnet rapportering innen 30. april her. Les også mer om samordnet rapportering…

  • En tilnærming til kroppsvektstrening: Progresjon og Intensitet

    En tilnærming til kroppsvektstrening: Progresjon og Intensitet

    Mange har ikke tilgang til et treningssenter eller mulighet til å trene med vekter. Noen opplever også usikkerhet rundt hvordan de kan tilrettelegge for progresjon i kroppsvektøvelser for å oppnå optimal utvikling over tid. Kroppsvektstrening har mange fordeler, blant annet fleksibilitet når det gjelder utstyr, plass og treningssted. En utfordring med denne treningsformen kan imidlertid…

  • Styrketrening: Spesifisitet 

    Styrketrening: Spesifisitet 

    Overføring fra Styrkerommet til Idretten Mange lurer på hvordan styrketrening overføres til idrettsprestasjon. I styrkerommet handler spesifisitet ikke om å replikere idrettens bevegelser, men om å utvikle de fysiske egenskapene som idretten krever. Dette betyr at vi analyserer idrettens krav og trener på å forbedre muskel- og nervesystemets evne til å produsere kraft raskt og effektivt.…

  • Kampsportlokale til utleie på timesbasis i Oslo

    Kampsportlokale til utleie på timesbasis i Oslo

    Våre nye forbunds- og landslagslokaler i Trondheimsveien 137, ved Carl Berner i Oslo stilles til disposisjon for utleie til våre medlemsklubber. Forbundslokalet ligger i 5. etg i Trondheimsveien 137, 3 min gange fra Carl Berners Plass T-banestasjon. Det er adgang til lokalet med trapper og heis, samt to enkle garderober og toalettfasiliteter. Lokalet inneholder per…

  • Kongelig besøk på Tøyen Taekwondoklubb

    Kongelig besøk på Tøyen Taekwondoklubb

    26. februar fikk Tøyen Taekwondoklubb kongelig besøk av Hennes Majestet Dronning Sonja, på bakgrunn av at trener Shah Iran mottok Kongens fortjenstmedalje i juni i fjor. Dette sa Shah Iran til besøket: “Det var en veldig hyggelig opplevelse å få besøk av dronningen! Hun viste stor interesse for sporten og stilte mange spørsmål om taekwondo…

  • Søk om spillemidler til utstyr 2024

    Søk om spillemidler til utstyr 2024

    Idrettslag som har investert i nytt utstyr for mer enn 10 000 kroner i 2024, kan nå søke om å få refundert inntil en tredjedel av beløpet. Dette er en gyllen mulighet til å få økonomisk støtte til utstyr som bidrar til bedre trening og utvikling. Hva regnes som godkjent utstyr? Norges Kampsportforbund godkjenner støtte…