Hva er Ju jitsu?

Jujutsu/ju-jitsu er en kampsport som består av slag, spark, grep og kast. Det læres også fallteknikker, låsegrep og frigjøringer.

I jujutsu konkurrerer man i tre disipliner. «Duo» er forhåndsbestemt demonstrasjon av kamp med partner. «Fighting» er en disiplin med fri kamp der man bruker både slag, spark, kast og bakkekamp. «Ne-waza» eller brasiliansk jiu jitsu er i hovedsak ren bakkekamp, men starter stående.

• Andre idretter/stilarter uten konkurranseregelverk i NKF:
  Ninjutsu, Krav Maga, Defendo og andre selvforsvarsrettede grener