Bruker dere klubbpakken for fysisk trening?

Sportsavdelingen i Norges Kampsportforbund utarbeidet tidligere i år en gratis klubbpakke for fysisk trening. Denne er skreddersydd klubber og utøvere som ønsker å konkurrere på nasjonalt og nordisk nivå. Gjennom dette verktøyet får man innsikt i hvordan man kan utvikle seg til en «24-timers utøver», innlæring av fysisk trening, treningsmetoder, programmer, periodisering og ernæring.

Ansvarlig for klubbpakken for fysisk trening er talentuviklingskonsulent Andreas Suoranta.

Spesifikk for kampsport

Klubbpakken fokuserer på fysisk trening som er spesifikk for kampsport, da det er viktig at alle med ambisjoner prioriterer fysisk trening i tillegg til teknikktrening. Innholdet er tilpasset alle utøvere av kampsport.

Pakken er gratis og kan tas i bruk av alle klubber. Den vil også inneholde videoer om mental forberedelse før stevner. Alle treningsprogrammer vil være tilgjengelig på nett for alle de som tar i bruk pakken.

– Klubber, regioner eller kretser kan bestille et infomøte om pakka, og får på dette møtet en introduksjon rundt bruken av innholdet, samt veien videre for utøverne, opplyser Suoranta.

Ved interesse kan klubber kontakte talentutviklingskonsulent Suoranta på epost: andreas.suoranta@kampsport.no