For klubb
Her har vi samlet alt av informasjon som kan være nyttig for våre klubber. Mange av våre klubber i dag har tilbud for mennesker med funksjonsnedsettelser – og vi håper at enda flere ønsker å utvikle sine para-tilbud fremover! Tilrettelagt kampsport er viktig for å utvikle koordinasjon, styrke (både mentalt og fysisk), kontroll, bedre selvfølelse og bli en del av et større fellesskap. Parakampsport er med på å fremme fellesskap og skape et inkluderende miljø i alle klubber, uavhengig av funksjonsnivå!
Vi ønsker at hver klubb som har et tilbud eller ønsker å starte opp et tilbud for parautøvere – har en kontaktperson i klubben, parakontakt. Det å registrere aktive parautøvere i klubben er også viktig fordi det kan generere økonomiske midler og gir en god oversikt over hvor det er parautøvere. Dette gjøres via samordnet rapportering i april hvert år, av leder eller medlemsansvarlig i idrettslaget. Her er en enkel fremgangsmåte på hvordan man kan rapportere:
Se NIF sine E-læringskurs her:
Hvordan starte opp et tilbud
I dag har vi mange klubber i landet som har et para-tilbud. Det kan være egne partier som er tiltenkt para-utøvere, eller det kan være å inkludere i ordinære partier. Forespørselen om å ta imot en parautøver kan forekomme når som helst, enten via direkte kontakt med utøver/foreldre eller via forbundet. For at det skal være enklere å ta imot nye utøvere så bistår forbundet med ulike tiltak. Vi holder kurs både digitalt og fysisk om tilrettelagt kampsport, med teori og praktiske øvelser. Se oversikt over våre kurs nederst på siden.
Vi ønsker at parakampsport skal være tilgjengelig for alle og tilbyr også økonomisk støtte til klubber som ønsker å starte opp eller videreutvikle paratilbud. Alle klubber med medlemskap i Norges Kampsportforbund kan søke om midler. Les mer om kravene og prosjekter som støttes her: Løpende søknadsordning
I samarbeid med klubber, trenere og parautøvere har det blitt utviklet et aktivitetshefte med generelle tips og råd for hvordan parakampsport kan tilrettelegges. Heftet finner du her: Aktivitetshefte
Norges idrettsforbund har også utviklet et e-læringskurs om paraidrett som er inkludert i trenerløypa. Trenerløypa er utviklet slik at trenere skal få en bredere kompetanse, slik at de bedre kan legge til rette for aktivitet i klubbene sine: Idrettskurs
Gjeldende regelverk + tilleggsbestemmelser for parakampsport
Her finner du alle oppdaterte regelverk knyttet til parakampsport:
Finner du ingen regelverk knyttet til din gren? Det kan være flere grunner til dette, ingen grunn til bekymring! Noen grener har ikke kommet like langt i utviklingen av parakampsport, og vi jobber stadig med å utvikle konkurranseregelverk. Ta kontakt hvis du har noen spørsmål!
Kontaktpersoner
Har du noen spørsmål om parakampsort for klubb, hvordan man kan starte opp eller videreutvikle et paratilbud?
Ta kontakt med en av våre parakonsulenter:
Emilie Kristiansen
Parakonsulent(i foreldrepermisjon fra okt. 2025 – sept 2026)
emilie.kristiansen@nif.idrett.no
+47 478 10 904
Les mer
Emilie har ansvar for kompetanse og utvikling av paraidrett innen kampsport. Hun kan bistå klubber med informasjon rundt paraidrett, samt oppstart og videreutvikling av tilbud for mennesker med funksjonsnedsettelser. (ansatt av bryteforbundet, delt stilling med kampsport, bryting og boksing)
Hilde Holthe
Parakonsulent
Hilde.holthe@nif.idrett.no
+47 976 95 889
Les mer
Hilde har ansvar for kompetanse og utvikling av paraidrett innen kampsport. Hun kan bistå klubber med informasjon rundt paraidrett, samt oppstart og videreutvikling av tilbud for mennesker med funksjonsnedsettelser. (ansatt av bryteforbundet, delt stilling med kampsport, bryting og boksing)
Erik Lauritzen
Parakonsulent
Erik.Lauritzen@nif.idrett.no
+47 954 38 786
Les mer
Erik har ansvar for kompetanse og utvikling av paraidrett innen kampsport. Hun kan bistå klubber med informasjon rundt paraidrett, samt oppstart og videreutvikling av tilbud for mennesker med funksjonsnedsettelser. (ansatt av bryteforbundet, delt stilling med kampsport, bryting og boksing)
Norges idrettsforbund (NIF) har også en rekke kontaktpersoner innen paraidrett som holder til enten på Ullevål Stadion eller i hver sin idrettskrets.
Du finner oversikt og kontaktinformasjon her: Paraidrett – kontaktpersoner
SPORTSKARATE – FIGHTING WEEKEND – HAUGESUND
–
Skåredalen Idrettshall, Tømmerdalen 15, 5535 Haugesund