Informasjon
Norges Kampsportforbund Karate Seksjonens WKF Grenutvalg, har igjen gleden av å invitere karatetalenter fra hele Norge til Kick-off, denne gangen online. En god start på konkurranseåret 2021 og for lære av hverandre!
Online – Teams
Link sendes til påmeldte deltakere torsdag 21. januar 2021.
Hensikten med Kick-off er å lage en nasjonal arena hvor konkurranseutøvere i Norge skal møtes, måle ferdigheter og ikke minst lære av hverandre, under kyndig veiledning av inviterte coacher og foredragsholdere.
Vi vil dessverre ikke ha anledning til å avholde regionale samlinger denne gang, og hele kick off vil skje via nett.
KUMITE
LØRDAG 23. januar 2021
09.45 - 10.00 - Velkommen og informasjon om webinar - Morten Alstadsæther
10.00 - 11.15 – You never train this before – Wayne Otto
11.15 - 12.15 – Informasjon fra Antidoping Norge - Ina Isabella Høiland
12.30 - 14.00 - Spark, kombinasjoner, taktisk press, situasjons trening - Irina Zaretska (Azerbaijan)
14.00 - 14.30. Spørsmål og svar – Morten Alstadsæther
SØNDAG 24. januar 2021
09.45 - 10.00 informasjon om dagens aktivitet - Morten Alstadsæther
10.00 - 11.30 - WKF kulturen fra Japan - Trening med Kenichi Imai (Japan)
11.30 -11.45 Spørsmål og svar – Morten Alstadsæther
12.00 - 12.45 - Informasjon fra NKF (Dag Jakobsen / Robert Hamara)
Karate er på OL-programmet i Tokyo. Hele karate-verden var sikre på at karate som er stor idrett i Frankrike ville komme på programmet i Paris 2024. Når karate kom på programmet til European Games 2015, 2019 og 2023 og til ungdoms-OL 2018 og 2022, hadde hele karateverden tro på OL-deltagelse i Paris 2024. Skuffelsen ble stor når karate ikke kom på programmet i Paris og hva skjer med karate etter OL i Tokyo ?
13.00 - 14.15 - Even more secret - Wayne Otto
14.15 - 14.30 – Avslutning – Morten Alstadsæther
KATA
LØRDAG 25. januar 2021
10.00 - 10.15 - Velkommen og informasjon om webinar – Arne Wallann
10.15 - 11.15 – Teori og praksis - kjernestyrke og stabilitet – Eli Stamnes
11.15 - 12.15 – Informasjon fra Antidoping Norge - Ina Isabella Høiland
12.15 – 12.45 Spørsmål og svar – Sophie Wachter (Tyskland)
12.45 – 14.00 – Trening med Sophie Wachter (Tyskland)
SØNDAG 24. januar 2021
10.00 - 11.00 - Teori og praksis om oppvarmingsøvelser – Andreas Suoranta
11.00 - 12.00 – Teori og praksis om basistrening – Andreas Suoranta
12.00 - 12.45 - Informasjon fra NKF (Dag Jakobsen / Robert Hamara)
Karate er på OL-programmet i Tokyo. Hele karate-verden var sikre på at karate som er stor idrett i Frankrike ville komme på programmet i Paris 2024. Når karate kom på programmet til European Games 2015, 2019 og 2023 og til ungdoms-OL 2018 og 2022, hadde hele karateverden tro på OL-deltagelse i Paris 2024. Skuffelsen ble stor når karate ikke kom på programmet i Paris og hva skjer med karate etter OL i Tokyo ?
12.45 - 13.00 - Erfaringer fra E-stevner - Arne Wallann
13.00 – 13.30 – Teori kosthold – Elis Stamnes
13.30 – 14.00 – Mobilitet/uttøying – Eli Stamnes
14.00 - 14.15 – Avslutning – Arne Wallann
PRIS OG PÅMELDING Webinar er GRATIS for alle deltakere!
Program og påmelding legges ut på www.sportdata.org
