KARATE – Kick Off Karate

WKF-grenkomiteen ser frem til å ønske alle velkommen til kick off 2021!
23. - 24. januar 2021 23-01-2021 24-01-2021 Europe/Oslo KARATE – Kick Off Karate WKF-grenkomiteen ser frem til å ønske alle velkommen til kick off 2021! Online Norges Kampsportforbund karate-kick-off-karate
Online

Informasjon

Norges Kampsportforbund Karate Seksjonens WKF Grenutvalg, har igjen gleden av å invitere karatetalenter fra hele Norge til Kick-off, denne gangen online. En god start på konkurranseåret 2021 og for lære av hverandre!

Online – Teams
Link sendes til påmeldte deltakere torsdag 21. januar 2021.

Hensikten med Kick-off er å lage en nasjonal arena hvor konkurranseutøvere i Norge skal møtes, måle ferdigheter og ikke minst lære av hverandre, under kyndig veiledning av inviterte coacher og foredragsholdere.

Vi vil dessverre ikke ha anledning til å avholde regionale samlinger denne gang, og hele kick off vil skje via nett.

 

KUMITE

LØRDAG 23. januar 2021

09.45 - 10.00 - Velkommen og informasjon om webinar - Morten Alstadsæther

10.00  - 11.15 – You never train this before – Wayne Otto

11.15 - 12.15 – Informasjon fra Antidoping Norge - Ina Isabella Høiland

12.30 - 14.00 - Spark, kombinasjoner, taktisk press, situasjons trening  - Irina Zaretska (Azerbaijan)

14.00 - 14.30. Spørsmål og svar – Morten Alstadsæther

 

SØNDAG 24. januar 2021

09.45 - 10.00 informasjon om dagens aktivitet - Morten Alstadsæther

10.00 - 11.30 - WKF kulturen fra Japan - Trening med Kenichi Imai (Japan)

11.30 -11.45 Spørsmål og svar – Morten Alstadsæther

12.00 - 12.45 -  Informasjon fra NKF (Dag Jakobsen / Robert Hamara)
Karate er på OL-programmet i Tokyo. Hele karate-verden var sikre på at karate som er stor idrett i Frankrike ville komme på programmet i Paris 2024. Når karate kom på programmet til European Games 2015, 2019 og 2023 og til ungdoms-OL 2018 og 2022, hadde hele karateverden tro på OL-deltagelse i Paris 2024. Skuffelsen ble stor når karate ikke kom på programmet i Paris og hva skjer med karate etter OL i Tokyo ?

13.00 - 14.15 - Even more secret - Wayne Otto

14.15 - 14.30 – Avslutning – Morten Alstadsæther

 

KATA 

LØRDAG 25. januar 2021

10.00 - 10.15 - Velkommen og informasjon om webinar – Arne Wallann

10.15   - 11.15 – Teori og praksis - kjernestyrke og stabilitet – Eli Stamnes

11.15 - 12.15 – Informasjon fra Antidoping Norge - Ina Isabella Høiland

12.15 – 12.45 Spørsmål og svar – Sophie Wachter (Tyskland)

12.45 – 14.00 – Trening med Sophie Wachter (Tyskland)

 

SØNDAG 24. januar 2021

10.00 - 11.00 - Teori og praksis om oppvarmingsøvelser – Andreas Suoranta

11.00 - 12.00 – Teori og praksis om basistrening – Andreas Suoranta

12.00 - 12.45 -  Informasjon fra NKF (Dag Jakobsen / Robert Hamara)
Karate er på OL-programmet i Tokyo. Hele karate-verden var sikre på at karate som er stor idrett i Frankrike ville komme på programmet i Paris 2024. Når karate kom på programmet til European Games 2015, 2019 og 2023 og til ungdoms-OL 2018 og 2022, hadde hele karateverden tro på OL-deltagelse i Paris 2024. Skuffelsen ble stor når karate ikke kom på programmet i Paris og hva skjer med karate etter OL i Tokyo ?
12.45 - 13.00 - Erfaringer fra E-stevner - Arne Wallann

13.00 – 13.30 – Teori kosthold – Elis Stamnes

13.30 – 14.00 – Mobilitet/uttøying – Eli Stamnes

14.00 - 14.15 – Avslutning – Arne Wallann

 

PRIS OG PÅMELDING Webinar er GRATIS for alle deltakere!
Program og påmelding legges ut på 
www.sportdata.org 

 

 

Kart